따라서 어떤 방법을 사용하든 염증은 호전될 수 있지만 이때 긁는 것은 감염 손상을 일으키게 되며, 말초혈액순환을 정상화시키고 휴면 표피의 면역력을 향상시키는 인자이기 때문에 압박을 잘 조절해야 한다. 또한 다양한 질병을 보호하고 싸우는 시스템인 면역력을 갖는 것도 중요합니다. 잦은 손 씻기와 소독을 오랫동안 소홀히 하면 손가락 옆구리에도 같은 현상이 나타날 수 있습니다. 맵고 자극적인 음식을 먹는 … Read more
안녕하세요! 저는 제1형 당뇨병 트레이너 교래삼입니다. 오늘의 주제는 교래의 경험담으로 당뇨병 환자가 외식을 피해야 할 음식에 대해 글을 써보려고 합니다. 한번 실수하면 저혈당증이나 고혈당증에 걸리게 되고, 제2형 당뇨병 환자는 제1형 당뇨병 환자보다 혈당을 적게 체크(물론 체크하지 않는 경우가 많다)하므로 혈당이 식후 2시간이 지나면 인지하지 못하고 무시할 수 있습니다. , 당뇨병 환자가 피해야 할 메뉴에 주목하면서 … Read more
배우 왕비나 본인의 여배우 프로틴핏 리퀴드 파운데이션 퀴즈 정답 #dbg 인히버 파운데이션 팩트는 황금누에고치추출물, 우유단백질추출물 등 총 49개의 OOO 성분이 피부에 수분과 영양을 공급해 탄력을 커버해주는 리퀴드 파운데이션이다. OOO가 무엇인가요? (Tip: DBJ) 비나 왕의 여배우 프로틴 파운데이션 퀴즈 정답: 히버 파운데이션 팩트의 프로틴 파우더는 황금 누에고치 추출물 5%와 우유 단백질 추출물 00%가 함유되어 피부에 영양과 … Read more
많은 분들이 임신 후 변비로 고생하고 계시죠? ? 임신 전 변비가 있으면 더 심해지기도 하고, 그렇지 않은 분들도 계십니다. 임신 후 특별한 이유는 없는 듯 한데 변비가 점점 심해지고 저도 간헐적인 복통 때문에 고생 좀 했는데요 임신초기 변비,복통,변비 변비가 심해지는 이유는? 저도 너무 궁금하네요 변비가 점점 심해지면서 확인해보니 임신초기 변비의 가장 큰 원인이 바로 “입덧” … Read more
1. 스테이크+브로콜리 다이어트 방법은 단백질 보충이 필수이며, 근육량이 많을수록 에너지 소모량이 많아지고 체지방 연소량이 많아집니다. 에너지가 많이 생산될수록 비타민C의 역할은 철분의 흡수율을 높이는 것으로 스테이크에 브로콜리를 첨가하면 비타민C가 철분의 흡수율을 높여 스테이크의 고칼로리 섭취에 도움이 된다 감자 2개 + 올리브 오일 + 후추를 뿌린 감자는 어떻게 요리하느냐에 따라 결정될 수 있습니다. 튀김은 최악이지만 오븐에 굽는 … Read more
어제와 어제는 비록 그리 많지는 않지만 가늘게 비가 내렸습니다. 이맘때쯤 농부들은 비에 대해 약간 다른 인식을 가지고 있습니다. 극심한 가뭄에 농민들은 어려움을 겪고, 하늘만 바라보는 이들이 적지 않다. 2023년의 봄은 매우 빠르게 다가오고 있습니다. 저도 추위를 싫어해서 초봄의 느낌은 좋은데 봄꽃과 봄기운을 느낄 수 있는 시간이 상대적으로 짧아서 아쉽네요. 며칠 후 낙엽의 노란 새싹이 녹색을 … Read more
요즘 코로나19로 수족구병을 앓는 산모들이 힘든 나날을 보내고 있다. 나도 그래. 우리 귀신들은 점점 아프지 말아야 할 아이들(감기, 인후통 조심, 응급실 염증 조심!) 들이 점점 줄어들고 있어서 면역력에 더 신경을 쓰는 것 같아요. 제가 아이들의 뿔을 선택하는 이유는 아마도 저의 면역력 때문이 아닐까요! ! 건강해 보이지만 어린이집에 다니면서부터 감기와 비염에 시달린 것 같아요. 뿔에는 홍삼을 … Read more
앞서 올렸던 배추김치 레시피 아래에 어떤 분이 외국에 사시는데 쉽게 맛있는 김치를 만들어 먹을 수 있다는 글을 남겨주셨어요. .. 레시피에 양배추로 만들어야겠죠? ^^ 그래서 오랜만에 파삼김치 한팩도 끓여봤습니다. 좋은레시피도 알려드리고 새김치가 먹고싶을때 바로 만들어드릴께요 작은배추로 만들어서 지금부터 알려드릴께요^^ 배추1개(약2.7kg) 무 300g 대파 or 대파 당근 약간/굵게 150g 소금 400g, 물 1리터, 고춧가루 20큰술(150g), 마늘 20알, … Read more
안녕하세요 여러분 길길아이티입니다 최근에 블루투스 헤드셋을 고를 때 음질 외에 또 다른 필수 고려사항이 있는데요. 노이즈 감소입니다. 많은 사람들이 이 기능을 필수로 꼽습니다. 외부 소음을 차단하여 통학, 출퇴근, 지하철이나 버스를 탈 때 동영상이나 음악 소리에 집중할 수 있기 때문입니다. 그래서 오늘은 가성비 좋은 노이즈 캔슬링 블루투스 헤드셋을 소개해드리겠습니다. 비용 효율적인 소음 차단 Bluetooth 헤드폰은 1MORE … Read more
정관 수술은 칼을 사용하지 않기 때문에 남성의 중요한 부위에 정관 수술을 시행할 때 통증을 느끼는 사람들이 있습니다. 비뇨기과에서의 일반적인 정관수술은 음낭의 양쪽 또는 가운데 부분을 절개하여 육안으로 확인된 정관을 피부 바깥쪽으로 노출시킨 후 절개하여 봉합하여 원래의 위치로 되돌리는 것입니다. GM정관수술은 통증완화, 상처치유, 흉터예방을 위해 안무된 멀티블록 즉, 멀티블록(다섯블록)의 자유로운 정관수술입니다. 메스를 사용하지 않고 메스만으로 안심하고 … Read more