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같은 시간을 사는 두 사람에게 세상은 항상 같은 양의 경험을 제공한다.

자신의 삶, 반항, 자유를 느끼기 위해

우리는 이것을 의식하고 있습니다.

'추천 관련글,

자신의 삶과 반항과 자유를 느끼기 위해

최대한 느낄 수 있도록

이것이 삶이고 충만한 삶이다.

답이 없는 이 부조리한 세상에서

저항하면서 최대한 느끼고 사는 것이 최대한 사는 것입니다.

2022년 초, 부산에서 매우 힘든 시간을 보내면서

(나는 경제학에 관한 책이 아니면 책을 잘 읽지 않는다)

Tao Te Ching과 Schopenhauer 책을 읽은 후

지금까지 나는 미래만 바라보고, 존재하지 않는 것을 쫓고, 또 쫓기며 살아왔다.

인생이라는 케이크는 여러 조각이 있어야 하는데 딱 한 조각이 있었다.

나는 나의 평소 행동에 잘못된 것이 많다는 것을 깨달았다.

나는 혼란스러웠다

잘 살기 위해서는 나만의 기준이 있어야 한다는 걸 깨달았어

그리고 그 당시에는 모든 것이 나에게 쓸모가 없었습니다.

지금 이 순간의 감정을 온전히 느끼세요

지금 이 순간에 온전히 존재하는 게 잘 사는 거라고 생각했어

그땐 모든게 괴로웠어

아프지 않고 잘 살고 싶었다.

0이 되지 않도록 0으로 유지하면서 살아온 인생-

영국에서 상대속으로 평가하지 않고, 하찮게 여기지 않고

있는 그대로 보는 법을 배웠다면

내가 호주에 왔을 때 나깎아내리거나 무시하지 않고

있는 그대로의 나를 바라보다

있는 그대로의 나를 받아들이고 사랑하는 연습을 하고 있어요

생각의 전환

올해 초 제가 잡은 키워드입니다.

사고 방식을 바꾸는 것은 쉽지 않습니다.

하루아침에 다 되는 건 없으니까

매일 정상적으로

양치할 때, 화장실 갈 때, 움직일 때, 멍할 때, 밥 먹을 때, 하늘 볼 때

끊임없이 자신을 의식적으로 상기시켜야 합니다.

프로게스테론 수치가 떨어지면

감정은 차분하고 무뚝뚝해지며 마치 평화롭고 약간 우울해집니다.

기분 나쁘지 않아

나는 이 상태가 좋다